Что со мной?
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №915330 :: (29.04.2016 01:00) :: Ответов: 5; Комментариев: 3
|
Наталья
Жен., 43 лет. Спб |
Здравствуйте! Вторую ночь не могу уснуть. Глаза закрываются , спать хочу сильно, но как только ложусь начинается следующее: тошнит, жжёт тело, в основном руки и ноги, появляется сухость во рту и неприятный привкус от которого тошнить начинает ещё больше. Состояние не совсем спокойное, как будто что то тревожит. И всю ночь я бесконечно кручусь на кровати. Обычно быстро засыпаю когда читаю. Беру газету, начинаю читать, минуты через 3-5 начинают закрываться глаза и жуткое желание спать. Откладываю газету, т к уже и букв не вижу но мне все равно не уснуть! Снова тошнота, жжение( не постоянное , наплывами) , эта сухость во рту изводит просто... Снова беру газету после очередной попытке уснуть,.. И так по кругу. Сегодня выпила на ночь стакан успокающего сбора. Номер 3. Тревожного состояния нет, но все остальные вышеперечисленные симптомы остаются. С исчезновением сна, пропал и аппетит. В горло никакая еда не лезет. У психотерапевта была. У Секацкого К И. Лекарства никакие не назначал. Да я их и сама не люблю. Скажите пожалуйста, как выйти из этих симптомов ,они меня измучили !!(( Что можно попить для сна и успокоения, легонькое и безобидное ? Поможет ли спорт справится с моим недугом? Дело в том что редко бываю на свежем воздухе, когда плохо, сижу дома, точнее лежу в кровати. Иногда появляется слабость которая так же выматывает жутко. Хожу как выжатый лимон. Настроения нет, сил нет, аппетита тоже нет. Спортом не занимаюсь вообще. Мышцы на ногах атрофировались, ноги слабые. Да и в целом я слабенькая. С каких упражнений начать? Как сделать так чтоб заставить себя устать? Думаю, тогда и засыпалось бы лучше..? Не могу понять отчего при сухости во рту неприятный привкус появляется от которого начинает тошнить ещё больше? Почему мозг не может отключится и уснуть? Всю ночь ворочаюсь с боку на бок. Непонятное состояние , что не так? Почему такой сбой? Нормализуется ли сон? Помогите пожалуйста! Я устала( |
 |
   |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате МАКС или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику с ботами не вступаю.
Здравствуйте, Наталья.
А какой диагноз вам был выставлен очным врачом-психотерапевтом? Проходили ли вы обследование у невролога и эндокринолога? Время создания: 29 Апреля 2016 10:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Такие вопросы стоит решать очно. У меня мысль в две стороны: физический недуг - поставить диагноз и назначить лечение и все пройдёт, и вторая, психогенная бессонница, тут нужно разбираться, что в вашей жизни происходит и с большей или меньшей глубиной индуцировать изменения, при вашем желании конечно. Раз вы были у Кирилла Ивановича, то какой то психиатрической патологии он не увидел!? В качестве варианта попробуйте такую схему: ложитесь спать и если 5 минут не можете заснуть, то 10 минут читаете, но непременно стоя, потом снова ложитесь, и по кругу, если не можете 5 минут уснуть, 10 минут читаете стоя; это вариант в обход понимания ситуации и его просто стоит выполнять; желательно ещё бы читать то, что вам не нравиться. Удачи!
Время создания: 29 Апреля 2016 10:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
А Вы у обычного терапевта были? Надо сначала исключить вероятность какой-либо соматической патологии.
Такая симптоматика может наблюдаться при куче самых различных проблем. Начиная с весеннего авитаминоза или "малокровия" и заканчивая ... да все сюда может подойти. Надо Вас посмотреть, взять анализ крови, может ещё что-то. Время создания: 29 Апреля 2016 13:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Кирилл Иванович увидел проблему? Он начал работать с Вами?
Время создания: 30 Апреля 2016 13:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Наталья.
Невроз имеет яркие физиологические проявления. Но сумасшествия и поражения органов при этом нет. Как это ни звучит парадоксально - это все происки тревожного ума. Именно он дает неправильные импульсы вегетативной нервной системе. Отсюда все эти красочные проявления. Хотя они приносят человеку истинный дискомфорт - никакой реальной почвы под собой не имеют. Данная симптоматика - представляет собой неправильно закрепившиеся реакции на стресс, неприятности и психотравмирующие ситуации. Поэтому нужно приводить в порядок именно психику, меняя деструктивные привычные реакции на полезные и конструктивные. Занимается лечением невротических расстройств врач психиатр-психотерапевт. Время создания: 04 Мая 2016 20:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала