Дёргаются пальцы на руке

Здравствуйте,доктор! Помогите,пожалуйста,советом.Очень переживаю...Дело в том,что жизненные обстоятельства сложились так,что пару лет я жила в постоянном стрессе,нервничала.Сейчас всё более-менее спокойно,но начали давать о себе знать последствия...Не понимаю,что это такое...У меня очень сильно дергаются пальцы рук и мышцы выше к локтю.Да так,что даже писать не могу.То же самое происходит с глазами.Тоже время от время дергаются.Я в растерянности,не знаю что делать...Подскажите,пожалуйста,что это за болезнь и как её можно вылечить? Очень на вас надеюсь...Заранее благодарна,Елена.