Дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника с грыжеобразованием

Заключение МСКТ
- поясничный лордоз сглажен
- признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника в виде снижения высоты м/п
дисков, субхондрального склероза, передне-краевых костных разрастаний
- задняя срединная грыжа м/п диска L3-4 до 3.1 мм с двусторонней латерализацией, с
умеренной компрессией передней стенки дурального мешка
- задняя срединная грыжа м/п диска L4-5 до 3.5 мм с обызвествлением, с двусторонней
латерализацией, с умеренной компрессией передней стенки дурального мешка
- задняя срединная грыжа м/п диска L5-S1 до 4.2 мм с умеренной компрессией передней
стенки дурального мешка
- КТ-признаки спондилоартроза на уровне сканирования
- КТ-признаки деформирующего спондилеза
- позвоночный канал в неизменных отделах до 13,7 мм
- паравертебральные мягкие ткани не утолщены


Заключение: Дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника
с грыжеобразованием в сегментах L3-4, L4-5, L5-S1. Исходно узкий позвоночный канал.

Подскажите пожалуйста степень опасности, план действий.
Спасибо