Дежавю но по другому.

Добрый день, я в 2023 году лечился в реабилитационном центре от игромания, после выхода я устроился на очень хорошую работу, всё шло просто идеально. Потом у меня начались спазмы на шее и в районе лопаток, я списывал всё на усталость, потом бывшая жена подала в суд на раздел имущества, выйграла его и оставила меня практически ни с чем. Спазмы сильно усилились, я пошёл на больничный и долго лечился, ставили уколы прямо в мышцы. Я пробыл 3 месяца на больничном, после выхода на работу у меня снова начали усиливать я спазмы, мне снова пришлось пойти на больничный, после выхода с больничного меня попросили уволиться, меня ещё сильнее скрутило. Я решил попробовать алкоголь, но стало только хуже. Потом я снова начал играть, родители узнали и меня практически парализовал, я даже пару дней не мог ходить. Но потом я вспомнил про навык который был в реабилитационном центре, анализ чувств, я начал записывать и тем самым проживать по новой все негативные моменты и меня начало отпускать. Спазмы потихоньку отпускают и сон нормализуется. Но я заметил один эффект, незнаю радоваться или беспокоиться. Он похож на дежавю, я как будто знаю что будет происходить дальше, причём во всех сферах, так как будто это нормально и не стоит ни о чем беспокоиться. Можете объяснить норма это или нет, и стоит ли беспокоиться.