Депрессия

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №384039 :: (09.01.2011 14:02) :: Ответов: 4; Комментариев: 3
Алексей
Муж., 17 лет.
Россия Санкт-Петербург
Здравствуйте.Мне 16 лет и я очень долго нахожусь в депрессии из неё просто не выйти.Ряд обстоятельств постоянно меня в неё возращают.Можно конечно это все скинуть на переходный возраст,но мне срочно нужен способ как избавится от депрессии.Что можете посоветовать?Только без лекарств и таблеток пожалуйста.
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту и поработайте с ним безмедикаментозными методами для решения ваших проблем.
Время создания: 09 Января 2011 17:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Алексей, обращайтесь к психотерапвту. На очном приеме специалист определится с тактикой лечения, и, вполне возможно, удастся обойтись без назначения лекарств.
Время создания: 09 Января 2011 19:55 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Сергей Алексеев. психолог-консультант
психолог-консультант
Здравствуйте, Алексей!А с чем связана срочность, с учетом того,что в депрессии вы, как пишете, находитесь давно?
Время создания: 09 Января 2011 23:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
"Посоветовать", Алексей, можно обратиться к психотерапевту на очный прием.
Время создания: 10 Января 2011 03:46 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Виктор 09.01.2011 20:43
Алексей займись спортом, хотябы не слишком тяжелым и изнуряющим. Это помогает. Проверено.
   
Алексей 09.01.2011 22:36
я занимаюсь.у меня дома целый тренажерный зал 0
да меня вроде отпустило
   
Виктор 10.01.2011 14:31
А еще лучше походить в бассейн, вода расслабляет.