|
Светлана
Жен., 44 лет. Россия Санкт-Петербург |
Здравствуйте! Последнее время у меня все прекрасно: интересная работа, муж более внимателен ко мне, бытовых трудностей гораздо меньше, чем в 30 лет. Но я нахожусь в плохом состоянии. Кажется, что я жду хоть какой нибудь неприятности, что-бы курить одну сигарету за другой(вообще я не курильщица), доводя себя до такого состояния, когда просто лежишь, как будто болеешь. Небольшое облегчение приносит утро, когда хорошее настроение возвращается, но к вечеру , я как-будто ищу повода опять впасть в это странное состояние отупения.Поводам может послужить что-угодно. Резко сказанное слово мужем, неприятности с ремонтом в квартире,вдруг мне кажется , что моя мать плохо влияет на воспитание моего сына. и тд итп. И все-много выкуренных сигарет, и я ложусь спать в головокружении и тоске. Ничего не помогает. Что мне делать?Утром недолгое время- я нормальный человек. вечером с головной болью- развалина |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
По всей видимости, Светлана, курение является для Вас своеобразным ритуалом, чтобы снять избыточную тревожность. А с тем, что Вас так растревожило, нужно разбираться. В кабинете психотерапевта.
Время создания: 23 Июня 2012 02:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вероятнее всего речь идет о проявлениях невротического расстройства. причины для такого положения дел есть. от них будут зависеть варианты решения проблемы Поработайте со специалистом-психотерапевтом.
Время создания: 23 Июня 2012 09:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
Уважаемая Светлана!
Никотин является для вас наркотиком, который облегчает стрессовое состояние. Это объясняется его биологическим действием на головной мозг человека, здесь ничего удивительного. Плюс к тому это конечно ритуал, который позволяет вам немного сконцентрироваться и отвлечься, то есть рефлекс, действующий как успокаивающая таблетка. Естественно такое "лечение" от стресса для человека, находящегося как вы - в состоянии невроза, не поможет и действует наоборот с последующим истощением и ещё большей невротизацией. Каждый день курения снижает ещё больше устойчивость к негативным ситуациям и эмоциям вообще. Поэтому - необходимо альтернативное, настоящее лечение от такого тревожно-депрессивного состояния. Профессионально этим может заняться врач-психотерапевт. Это требует регулярных встреч, иногда даже лекарственного лечения. Вам необходимо начать составлять четкий план на каждый день, чтобы понимать, чему посвящено ваше время. В том числе - дойдет время и до контроля количества сигарет и вообще - отказа от курения. Это - тяжелая наркотическая зависимость. А ведь ваш организм вполне может обходиться без никотина. Время создания: 23 Июня 2012 11:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "Мнениях зала" не читаю и в полемику не вступаю.
Это симптоматика невротического расстройства - невроза. И правильнее, и продуктивнее - искать ответы на вопросы, на очной консультации у врача-психотерапевта.
Время создания: 31 Июля 2012 17:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
выложите фото
заключения Время создания: 05 Апреля 2021 22:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|