Диагноз долихосигма-какое должно быть питание...

Пол:женский. Возраст 40 лет.
В 16 лет поставлен диагноз-хронический колит. хронический гастрит.
Добрый день.На днях прошла обследование из-за болей в правом подреберье. Поставили диагноз-долихосигма и трансверзоптоз, низкое расположение слепой кишки, признаки дискинезии толстого кишечника и хронического колита. При выписке никакого лечения не назначили, сказали, что врождённое, обращайтесь в институт проктологии. До института я не скоро доберусь, у меня трое детей и я работаю главным бухгалтером в собственной фирме, работать приходится по 18 часов в сутки. Для начала ,пожалуйста,подскажите какая необходима диета при данных диагнозах, как не допускать обострения и как медикаментозно корректировать работу кишечника. Прилагаю полный результат обследования из больничной выписки:
« При введении бариевой клизмы поэтапно выполнились все отделы толстого кишечника. Ректосигмоидный отдел имеет перегиб кзади.( слово »кзади« как есть так и пишу?!) Сигмовидная кишка удлинена. Опущена поперечная петля поперечно-ободочной кишки. Правая половина поперечно-ободочной петли имеет дубликатуру. Слепая кишка при вертикальном положении опущена в полость малого таза, контуры её ровные. После опорожнения кишечника плохо освободился от контраста. В вертикальном положении опущена поперечная петля толстого кишечника и слепая кишка, которая проецируется в полости малого таза. Отмечаются уровни в просвете опущенных отделов кишечника и болевые ощущения справа. Рельеф слизистой не прослеживается.
Заключение:долихосигма и трансверзоптоз, низкое расположение слепой кишки, признаки дискинезии толстого кишечника и хронического колита.»
С уважением, Комиссарова Анжелика.Возраст 40 лет.