Диагноз синовит или Препателлярный бурсит

ДОбрый день. У меня такая проблема. Мне 32 года. Пол -женский. ГОд назад была травма колена, врач три раза делал пункции, вроде бы проблема разрешилась. Был поставлен диагноз - хронический синовит. Жидкость была без нагноений, типа сукровицы. Назначена мазь - аэртал.Теперь, спустя год, снова возникла проблема, колено чуть-чуть надулось. Врач снова сделал пункцию - вышло немного абсолютно прозрачной жидкости. В отличие от прошлых раз на этот врач не порекомендовал надеть наколенник или воспользоваться эластичным бинтом. ОТправил на УЗИ. Узи показало Препателлярный бурсит. По мнению врача, это одно и то же, что синовит. На консультации ортопеда получила рекомендации сделать инъекцию Дипроспана, от которого врачи меня еле откачали(( кружилась голова, тошнило, была сильная слабость (давление было в норме 120 на 75). Вопрос: каким все-таки должно быть лечение? Нужна ли повязка, фиксирующая сустав? поможет ли мазь аэртал? Можно ли обойтись без инъекций гормонов в колено. Огромное спасибо за ответ!