Диета при приеме паксила

Здравствуйте, уважаемые доктора.
1)Ранее я задавал вопрос о диете при приеме золофта.

Вячеслав Владимирович мне ответил:
А я вот разочарую, а заодно просвещу малограмотных ...
Общие рекомендации.
Нельзя кофе, крепкий чай, острое, сильно солёное (вобла, вяленый лещь и т.д.) и сильно зажаренное.
Ограничить, но не исключить - сладкое, мучное (ограничить поступление углеводов).
Диета, при лечении, имеет достаточно большое значение и подбирается индивидуально.

и Кантуев Олег Иванович:
Исключить из пищи на время приема антидепрессантов - сыры, брынзу, сливки, кофе, пиво, вина, арахис, бананы, фасоль, бобы. А рекомендуется употреблять - брюссельскую и цветную капусту, овощные супы, груши, брюкву, репу, шпинат.

Это относится и к паксилу? Насколько важно это соблюдать? Насчет алкоголя и грейпфрутового сока я понимаю, т. к. об этом написано в инструкции. А как насчет всего остального, перечисленного выше? В принципе, я употребляю немногое из этого списка, и мне НИЧЕГО НЕ СТОИТ даже исключить все, что мне написали. 2) Можно ли употреблять умеренно кофе и горький шоколад, как природные антидепрессанты? Благодарю за помощь. 3) Я уже пью паксил почти 4 недели и за это время несколько раз употреблял его сразу после бананов. Также я употреблял черный чай, несколько раз пил немого кофе со сливками. Возможно ел несколько раз сыр, точно не помню. Это сильно плохо?