Дискомфорт в глотке

Здравствуйте меня уже год беспокоит периодический дискомфорт в горле и я бы хотела поинтересоваться что это может быть. Дело в том что после сглатываемая слюны или незначительного объема жидкости у меня в глотке(почти у самого рта) начитает урчать,будто лопается куча пузырьков,перед этим в глотке немного распирает.Это получается и на выдохе,то есть воздух я не заглатываю,и в спокойном состоянии.Такого нет минут 5 после пробуждения,и когда я чем то отвлечена.Я знаю что это может быть из-за некорректной работы моей нервной системы и признаю это.Но я хотела бы знать что это конкретно такое может быть (спазм или ещё что-то) и как это можно убрать.Может нужна физиотерапия?Препараты разные пила,эффект недлительный.Это теперь хроническое раз год подряд длится?