Длительная депрессия, как себе помочь?

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №1120525 :: (28.06.2025 17:42) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
Александр
Муж., 41 лет.
Москва
Здравствуйте
У меня уже почти 2 года постоянная депрессия. Началось все со смерти бабушки. Считаю, что был виноват перед ней,
не помог в полной мере. Да и расстраивал ее до этого, было несколько моментов. Она умерла в больнице, попрощаться не смог.
Кроме того, наложился кризис среднего возраста. Живу один, семьи у меня нет.
Обращался в районную поликлинику, назначали триптофан и фенибут. Но что то не помогло.
В психдиспансер обращаться не хочу, боюсь что выпишут что то очень жесткое, и автоматом поставят на учет.
Что посоветуете, куда обратиться?
Артем Валерьевич Вичкапов. врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
Здравствуйте, Александр. Обычным способом оказать себе помощь и поработать со специалистом именно по таким проблемам сейчас является обращение к врачу-психотерапевту в одну из частных клиник, коих великое множество. И психотерапевты, кто системно занимается с пациентом его кризисом как полагается, работают именно клинках, медицинских центрах. На учет вы не попадаете таким образом, карточка ведется только внутренняя и сведения не подаются куда-либо. 
А система диспансеров занимается в основном психиатрией. Там для психотерапии депрессии, через регулярные посещения специалиста и психотерапевтические собеседования, собственно и нет возможности.
Время создания: 29 Июня 2025 22:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Александр.
Ваша депрессия имеет психологические причины. Поэтому лечить ее нужно в основном психотерапевтически.
Психотропные препараты тоже могут добавляться. Но это - основное.
Время создания: 01 Июля 2025 18:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Можно обратиться к частнопрактикующему специалисту или получить консультацию удалённо (он-лайн) - эти варианты сохранят Вашу анонимность.
Время создания: 04 Июля 2025 19:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Здравствуйте!
Работать со специалистом сегодня можно и удаленно, интернет дает такую возможность. Были бы только желание и мотивация.


    
Время создания: 04 Июля 2025 20:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала