Дорзальная протрузия диска

Здравствуйте! Что Вы порекомендуете при заключит. диагнозе на МРТ поясничного одт. позвоночника?
Дегеративно-дистрофические изменения в сегментах L1-S1в виде снижения высоты дисков и интенсивности МР-сигнала от них с наличием краевых костных разрастаний у задних краёв тел позвонков в сегментах L3-4, L4-5, L5-S1. Асептическое воспаление костного мозга в сопредельных участках тел L5, S1.
Дорзальная протрузия диска L4-5 до 3,5 мм. Оба межпозвонковых отверстия сужены. Корешки интактны.
Дорзальная протрузия диска L5-S1 до 3,0 мм. Оба межпозвонковых отверстия на этом уровне стенозированы за счёт краевых костных разрастаний, корешки интактны. Задняя продольная связка уплотнена.
Спондилоартроз в сегментах L3-4, L4-5, L5-S1.
На уровне сегмента L4-5 в полости фасетчатых суставов определяется жидкость - МР-признаки артритов с обеих сторон.
Скажите, пожалуйста, можно ли остановить артрит, спондилоартроз? Поддаётся ли лечению мой диагноз? Я всю жизнь мучаюсь болями в пояснице (последствия травмы в 11 лет), но сейчас боли становятся невыносимыми, а утром встать с постели - это пытка. Медикаментозного лечения пока не назначено.
Заранее благодарю.