ЭХО-КС

Здравствуйте! На днях прошла обследование,узи сердца,вот результаты исследования:
Визуализация: не затруднена
АОРТА:
Аорта: не расширена 29 мм (N-38 мм)
Створки аортального клапана: не утолщены
Амплитуда раскрытия АК: нормальная (N-17мм)
ЛП:
Левое предсердие: норма 30мм (N-20-40мм)
ЛЖ:
Полость ЛЖ: не расширена. КДР: 51мм (N-35-55мм)
Межжелудочкаовая перегородка: не утолщена 8мм (N-6-11мм)
Задняя стенка ЛЖ: не утолщена 8мм (N-7-11мм)
Общая сократимость миокарда ЛЖ6 не снижена ФВ более 62% (N-более 55%)
Локальная сократимость миокарда ЛЖ: не нарушена.
МК:
Створки МК: уплотнены,утолщены.
В систолу прогиб ПСМК в ЛП-3-4 мм
Противофаза: есть.
ПЖ:
Правые отделы : б/о
ТК:
Створки ТК: без особенностей.
Прогиб створок ТК в полость ПП=3-4мм.
ЛА:
Клапан ЛА: без признаков легочной гипертензии.
Д-ЭХО-КС: Регуляция на МК: +,Регуляция на ТК+.
Скажите пожалуйста,есть ли что-то серьезное? Можно ли мне знаиматься в спорт зале или ходить на фитнес? Какие нагрузки могут быть ограничены? Меня мучает иногда в спокойном состояние учащенное сердцебиение,трудно дышать. Заранее благодарна за ответ.