экг,Аритмия

Здравствуйте,Эдуард Романович!Скажите пожалуйста!Вот сегодня делала ЭКГ,хорошо ли все?Интервал Р-Q 0,20............Интервал QRS 0,8.........продолжительность систолы QRST=0,36.......Что это значит?и заключение,что больше меня испугало-Умеренная дыхательная аритмия 65-72 в 1,нормальное положение эл оси сердца!Аритмия очень страшно,можно ходить в бассейн,парится,заниматься фитнесс?Как убрать можно вообще Аритмию,или это на всю жизнь теперь у меня?Она меня очень пугает!!!!!!!!И давление 112-60-62 это нормально?Спасибо большое,за помощь.жду вашего ответа с нетерпением!!!!!