Экстрасистола

Здравствуйте, Эдуард Романович! Я стоматолог и уже обращалась к Вам за консультацией по поводу ЖЭС и НЖЭ. По Холтеру год назад было 577. Также были зарегистрированы пробежки пароксизмальной наджелудочковой тахикардии в количестве трех длительностью от 1 до 9 секунд. ЭХО - КГ в норме. Тогда Вы посоветовали жить спокойно. В течении года по ощущениям были ЖЭ до 10-50 в день. Я не обращала внимания. Сегодня не выспалась и днем начались частые ЭС, переходящие в пробежки тахикардии с внезапным началом и окончанием продолжительностью не более 10 сек. Я задерживала дыхание и возвращался нормальный ритм, правда учащенный. За ним следовали еще несколько ЭС. Такое чередование было по 10 мин. два раза , причем от малейшей нагрузки( встала, пошла) или от наклона вперед. Сейчас единичные ЭС. Что делать и опасны ли такие пробежки тахикардии? Спасибо.