Эпилепсия

Здравствуйте!
В 25 лет на фоне резкой смены привычного образа жизни (начала усиленно заниматься спортом) начались эпиприступы. Поставлен диагноз генерализованная идиопатическая миоклоническая эпилепсия. Частота приступов 1 раз в 1-2 месяца. Назначен депакин хроно- приступы не прекратились, заменили на эпитерру - частота приступов увеличилась до 1 раза в месяц. Оба препарата оказывали негативное влияние на психику, кожные покровы, обмен веществ.
Недавно отказалась от всех лекарств, приступы участились до 1 раза в неделю. Во время приступов мне кололи магнезию или реланиум.
Я понимаю, что идет синдром отмены лекарств. Как долго это может продолжаться, можно ли вернуться к частоте приступов 1 раз в месяц, не принимая лекарства? Можно ли колоть магнезию или реланиум для предотвращения приступов и как часто?
У меня сильно нарушен сон, долго засыпаю, часто просыпаюсь и приступы бывают в ночное или утреннее время. Как наладить сон?
Ответьте, пожалуйста! Может быть я причиняю непоправимый вред себе?!