Есть ли преддиабет

Здравствуйте!

Глюкоза натощак капиллярная - 5.7

Гликированный гемоглобин - 5.8

Порекомендовали купить глюкометр и замерять уровень сахара

Порекомендуйте пожалуйста

1. Есть ли у меня признаки преддиабета (нарушение гликемии натощак)?

2. Как выбрать глюкометр, на какие параметры ориентироваться? Если есть возможность, подскажите проверенные марки

3. Каким образом и сколько раз в день им пользоваться? Следует ли делать замеры натощак и после каждого приема пищи каждый день или достаточно одного контроля раз в сутки?

Спасибо