Галлюцинации

Здравствуйте.
Сегодня ночью, как и в 2015 году был приступ оцепенения и галлюцинаций при закрытых глазах. Обстановка та же что и в реальности, но с несуществующими людьми и фантастическими событиями, типа полёта над городом, драка с кем-то и прочее. У меня есть часы в комнате,и в этом состоянии я посмотрела что 4 часа утра, а на улице светло, я поняла что это «сон» и дальше стала кричать и просить Бога «проснуться» от этого ужаса.
В 2015 году такие состояние более фантастические были, и более устрашающие, я не могла очнуться, хотя понимала что на половине в реальности нахожусь, а всё остальное галлюцинация, и оцепенение.
Вот впрочем хотелось бы понять что это такое и от чего возникает?Алкоголь и наркотики не употребляла перед этим состоянием.
(Лечусь у психиатра, F21)