гастродуоденит

Доброе утро! подскажите что делать..У меня была взвесь в желчном пузыре, дискинезия гипермоторная, пила урсодез, вчера прошла узи, взвесь ушла, но..есть гастродуоденит, у меня постоянно тяжесть, съем ложку супа и уе тяжесть словно тонну супа съела, вздутие мучает. Сейчас обострение идет..выписали гепабене чтобы для оттока желчи, де-нол(у меня постоянно хеликобактер), бифиформ, диета. Еще у меня стрессовая жизнь, я постоянно в напряженном состоянии(проблемы большие). В стрессовом состоянии живу много лет..Интересует вопрос, как можно глотать столько таблеток?? 4 денола, 3 капсулы гепабене, 3 бифиформа, что можно убрать или все это пить?? или что то одно пропить а потом другое?? или можно лечиться одной диетой? Совсем запуталась как все пить? Недавно лечилась от гастродуоденита но снова обострение. Если нормализовать нервы то пройдет все само или опять все горстями пить??