гемангиома тела Th8

Здравствуйте у меня такая вот проблема,мне сделали компьютерную томографию и снимок тоже делали.. вот что ставят мне..остеохондроз Th7-8-Th10-11 ,гемангиома тела Th8,грыжи Шморля Th8-Th10?Снижена высота межпозвонковых дисков Th7-8 ,Th10-11 без протрузии дисков,вот говорят что смещение конечно плохое.. а жидкость эта не уйдет. сазали не бегать не прыгать ниче нельзя.. как быть и что мне делать как мне дальше не хочу чтоб у меня случился перелом позвонков.. и быть потом на инвалидной койке... помогите пожалуйста.. что это такое и на сколько это опасно...правда что так серьезно.. и как быть дальше.. хочу жить без страха..

больше ничего не назначают а операцию не надо делать или что то как то сделать нельзя мне..