Гемангиома

Здравствуйте. Ходил на массаж, массажист предложил сделать МРТ шеи. С шеей оказалось все в порядке. Но вот во втором грудном позвонке нашлась гемангиома. 8 мм. Почитал об этом много всего в сети. И так и не понял главного - насколько велика вероятность того что она будет расти, насколько постепенно и какие именно симптомы я начну ощущать чтобы понять что пора бить тревогу, и последнее - не отменять ли теперь мои занятия йогой, к которым я уже привык. Да и массаж тоже не вреден ли теперь?