ГЭРБ + грыжа + постоянная отрыжка

Доброго времени суток.
У меня не полностью закрывается нижний сфинктер (с детства) ,поэтому часто происходит отрыжка с забросом содержимого желудка в рот. А недавно выявили грыжу пищевода : грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (глубина грыжевой камеры 2,5-3 мм)с проявлениями катарального рефлюкс-эзофагита.
Сейчас отрыжка чаще, даже с утра на пустой желудок. Кислотность понижаю контролоком но надолго не хватает. Делаю ЛФК для грыжи. Дисфагии нет.
Вопрос: можно ли задержать рост грыжи, и как устранить постоянную отрыжку? И возможно ли что пары кислот при отрыжке попадают в легкие (у меня обострился хронический бронхит)