Гипертония и бег
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №986916 :: (14.09.2017 07:15) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Алексей
Муж., 38 лет. Россия Калуга |
Здравствуйте! У меня гипертония 170/100 в покое 150/90 пил пару лет энам 10 мг. держало АД на уровне 140. Часто смешивал с алкоголем заработал токсический гепатит. Сейчас хочу занятся бегом есть кстати лишний вес 25 кг., можно ли сразу начать с легкого бега по утрам, не вредно ли это сразу, без подготовки в виде быстрой ходьбы пару месяцев и т.д., думаю что мне удастся с помощью диеты и спорта удерживать АД хотя бы на 150 пока не восстоновится печень. Спасибо! |
 |
   |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
обратиться к врачу, определить тактику лечения
Время создания: 14 Сентября 2017 11:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, Алексей! В любом случае - будете Вы потом заниматься бегом или нет - Вам нужно снизить вес. Скорее всего, это снизит и показатели давления. Не гоните коней!
 Делайте всё постепенно и осознанно!  Для снижения веса можно ограничить мучное, жирное и сладкое и не есть после 20.00 (если нет других рекомендаций врача). По поводу интенсивности и вида физической нагрузки проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом! Время создания: 14 Сентября 2017 12:13 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Думаю, что с подготовкой было бы лучше.
Время создания: 14 Сентября 2017 14:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Терапевтическую тактику определяет очный лечащий врач!
Время создания: 26 Июля 2021 13:54 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала