гипертония

Мне 35 лет, заболела три года назад, скачки давления,редко до 180/100, слабая температура до 37,2. Обследовала всё, показатели в целом хорошие, диагноз: нцд по гипертоническому типу, и повышен холестерин. Принимаю год беталок-зок 50 мг,давление более стабильно,иногда реагирую на погоду. Вопрос. Пытаюсь снизить дозу беталока, но к вечеру давление начинает подниматься до 140,в будущем надеялась отказаться от таблеток, стоит ли? И действительно его можно принимать пожизненно? Иногда кажется ,что в более старшем возрасте ничего не поможет. Хотя веду здоровый образ жизни, не понимаю, в чём причина моего давления, ещё постоянно болит спина в пояснице, иногда с жгучими ощущениями между лопаток, и немеет рука, особенно ночью если не долго посплю на левом боку пальцев вообще не чувствую, соскакиваю, и начинаю растирать руку, может быть какая то связь всего этого, и к какому врачу ещё стоит обратиться, говорят хандроз, но обычное лечение артофеном и мазями помогает лишь на 2-3 месяца. и то не полностью,только облегчает . Большое Вам спасибо,что вы у нас есть!