Гипертония

Здраствуйте! Проконсультируйте меня , пожалуйста. С 17 лет у меня ВСД. На приеме у врача случались скачки давления от 140-150, а бывало и нормально, смотря как боялась. Потом я стала замечать, что оно у меня еще и поднимается, когда я с кем-то ругалась. (именно в момент ругани). Этим летом у меня умерла мама у меня на глазах и мне от этого стало так страшно и плохо ,мне хотелось убежать из дома от страха я померила давление в этот момент оно было 170/95 я еще больше напугалась, взяла под язык валидол и легла, и стала мерить давление и оно через 2 мин спало. После этого я стала бояться высокого давления, любых волнительных ситуаций. Потом начались проблемы с младшим братом, ему 16 лет. Нервы у меня были на пределе, начался невроз. Я пила афобазол по четвертинке, два раза в день. и анаприлин четвертинку утром. Все это я принимала около месяца. Потом у меня появилась слабость и я стала замечать, что когда я мерю давление, то звук пульса в фонедоскоп стал тише, чем был раньше до невроза, какой-то глухой. хотя до этого был звонкий и четкий. Давление у меня всегда 100/60 или 110/70- это мое нормальное давление. Стоит мне чего-нибудь напугаться или понервничать оно у меня подскакивает до 140-160. пульс, может быть 130-150. При повторном измерении, через минуту оно снижается. Я превратилась в какую-то невротичку с этим давление, и общее самочувствие ухудшилось. Если бы оно не повышалось при страхе , то и проблем бы не было. Что делать не знаю, может у меня уже гипертония?