Гипертония

Здравствуйте,
1. Я человек метеозависимый. Лет восемь назад Вы рекомендовали мне Энап т.к. от Комкора у меня были головокружения (тогда давление было 130-140/90, сейчас 150-160/100, хотя три года назад прекратил активную проф. деятельность, т.е. не нервничаю, не считая серьезной операции на желудке тогда же три года назад). Пью Энап 10мг. помогает в меру. Но в силу метеозависимости иногда у меня давления падает до 100/70. Тогда я прекращаю пить Энап и бывает не пью несколько месяцев. Потом, когда давление существенно повысится, опять начинаю пить. Вопрос - как мне действовать в моем случае?
2. Играю с оздоровительными целями в настольный теннис. Иногда увлекусь и играю три часа с одним-два небольшим 5 минутным перерывом. После этого ночью (ближе к утру) просыпаюсь от того, что сердце начинает, как бы, ныть. Через несколько дней это проходит. Вопрос - теннис бросить не хочу, значит надо просто уменьшить время игры?
Заранее благодарен,
С уважением,
Н.И.