Головная боль

Добрый день ! Буду очень Вам признателен, если поможете мне в моей проблеме. Меня долгое время беспокоят частые и сильные головные боли в области лба и обеих висков, с последующим распространением на всю голову. Боль нестерпимая, давящая, ноющая и нарастает с утра к вечеру. Но бывает возникает с обеда и нарастает к вечеру. Боль становится настолько сильной, что всю голову пронизывает колющими иголочками, особенно при движении головы. Боль давит на брови и больно дотронуться до них, боли в глазах и больно пошевелить бровями и глазами. Появляется светобоязнь. До головы больно прикоснуться- болят кости черепа. Боль усиливается при напряжении и физ. нагрузке, а также в теплом и душном помещении, при работе за компьютером. От боли я морщу лицо. Немного легче становится на свежем воздухе и при отсутствии движения головой. Даже когда голова не болит, она несвежая, тяжеловатая. Когда в помещении нормально, мне душно- и передо мной включен вентилятор. Лицо у меня бледноватое. Плохо переношу мучные изделия, особенно торты, пироженные, сырки глазурованные- после тошнит и боли в районе желудка и кишечника; сладким и соленым не злоупотребляю. Что посоветуете ?