головные боли сильные

Добрый день! У меня были головокружение и скачки давления, тахикардия в районе 100-116, невролог поставил на основе обследований диагноз: гипертензионно-ишемическая энцефалопатия..далее неразборчиво типа, «сочестанного госида» КвН,венозная дисф-ция(нестабильность с3-с5сегментов), вегетативные... (далее вроде «пароксизмы») надсегментарного уровня.
Назначили лечение: массаж (хожу к остеопату), иглоукалывание (приняла только 3 процедуры пока, потом остеопат сказал, совмещать пока не надо), капали сернокакую-то магнезию с глюкозой 3 дня, назначили мексидол уколы по 2 раза 10 дней(я заменила таблетками, т.к. не было возможности колоться) и пила 1- дней 3 раза в день по 1 таблетке, стрезам (на 1-2 мес), магний б6 (1 мес), носить воротник шанца.
Лечусь уже примерно 3 недели, сплю на ортопедической подушке, голова не кружится, давление . давление тоже более-менее, хотя тахикардия иногда бывает. Но чувствую головные боли, как бы сильно сдавливаются виски и места в районе ушей, отдает порой в нижнюю челюсть и скулы(не сильно, не очень неприятно), сильно болит затылок, такая сжимающая как бы боль, - место соединения головы с шеей, особенно места чуть правее и левее позвоночника. что с этим делать? достаточно ли мне процедур, прописанных врачом? занимаюсь немного спортом (пилатес, упражнения для позвоночника по двд), но головные боли он не снимает. и не нужно ли пить что-то для улучшения мозгового кровообращения? ведь сейчас я пью только успокоительные. мой врач живет в другом городе, пока на прием попасть не могу, раньше ходила к другим неврологам, ничего путного не говорили, только успокоительные выписывали, а я чуть не помирала и в обмороки не падала. посоветуйте, пожалуйста, как мне быть. очень тяжело и неприятно, иногда голову хочется разбить об стену, так надоело это терпеть. спасибо!