Головокружение и слабость после переутомления и экг

Добрый день уважаемые консультанты.
Вопрос постараюсь сформулировать кратко.
Эпизодически беспокоят экстрасистолы. Научился не обращать на них никакого внимания.
Тем более иногда их подолгу нет.
Есть ПАВУРТ. Приступы от раза в пол года до 1 раза в месяц. Особо не беспокоят - научился снимать глубоким дыханием по йоге.
Есть ВСД.
Занимаюсь спортом. Умеренно (тренажеры итд).
Недавно начал пить валеринку экстракт.
Вчера после переутомления выходил с работы а потом с тренажерного зала появилось чувство слабости в ногах, и ощущение что «все плывет« под ногами.
Прошло как только присел в машине.
Холтер делал в мае того года и делаю каждый год -норма. Тренд милл тест -норма. ЭКГ -ритм синусовый -норма. Узи -Норма...

У меня несколько вопросов специалистам.

1). Не могло ли это временное помутнение сознания быть результатом скажем какой-то блокады сердца которую не поймал Холтер, который делаю раз в 2 года и тренд мил (на этих тестах все было в норме); Это чоол мне с Холтером каждую неделю ходить чтобы поймать блокаду ? вычитал что такая слабость бывает при каких-то АВ блокадах..но ее не находят на ЭКГ итд..

2). Не мог ли я передозтровать валерианку ? (по три таблетки 3 раза в день. я Вешу 100 кг);
3). При ПАВУРТе мнения врачей разделились - кардиологи говорят - пока не фатально и там ЧСС всего 170 ударов в минуту прситупы редки и легко снимаются, другие (чаще кардио хирурги говорят что пойди сделай в Амосова и не мучайся или в Одессе РЧА и забудь) , так как с возрастом они все равно участятся (но пока я не вижу слава Богу тендени ни к урежению ни учащению); Кого слушать-то ? если приступы не мешают особо , я думал пойти под аблацию когда они начнут сильно менять качест во жизни, ну а если они начнут перерастать в фибриляции там или иные нарушения ....
4). Экстрасистолы возникают часто утром -по дороге на работу. Но иногда и в начале тренировки в спорт зале. Что интересно - к окончанию тренировки проходят....это функциональный характер или орагнический??тПо УЗИ -Норма..... И чего если они носят функциональный характер они иногда и при ходьбе и на тренировке а потмо вдруг проходят когда успокоился...

за ранее благодарен за ответы ....