грыжа межпозвонкового диска

Здравствуйте! Мне 50 лет. Сильные боли вдоль правой ноги, онемение правой стопы.

Результат МРТ: патологических МР-сигналов от костных структур не получено. Замыкательные пластинки L4-S1 уплощены, утолщены. Краевой остеофитоз.
L1-L4 - имеют нормальную высоту и выпуклость, структура дисков сохранена, диски не выходят сзади за контур тел позвонков.
L4-L5 - высота умеренно снижена, дегидратация пульпозного ядра, на фоне циркулярной протрузии определяется дорзопарамедианная вправо экструзия до 6 мм, сагиттально, с миграцией грыжи в каудальном направлении до 8 мм. Правосторонний латеральный стеноз.
L5-S1 - снижение высоты, дегидратация пульпозного ядра, дорзомедианная экструзия 23х8 мм с миграцией каудально до 5 мм, с двухсторонним латеральным стенозом.
Конус спинного мозга расположен на уровне L1 с нормальным разделением на конский хвост.
Вывод: остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника с дегенеративно-дистрофическими изменениями в сегментах L4-L5, L5-S1. Грыжи м/п дисков L4-L5, L5-S1.
Нужно ли мне делать операцию или есть какие то способы лечения?