Грыжа поясничного отдела

После двух сильных приступов боли в пояснице сделала МРТ 02.01.12.
Результат: На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в сагиттальной и аксиальной проекциях с жироподавлением (FS): Физиологический лордоз усилен на уровне пояснично-крестцового перехода, нерезко выраженный правосторонний сколиоз в положении лежа на спине. Снижена высота L1/2 и L/S1 дисков и интенсивность МР-сигналов от них. Высота тел позвонков не изменена. Определяются заострения краев тел позвонков L1-L4. Визуализируются минимальные дегенеративные изменения замыкательных пластин тел L4-S1 Позвонков. Костный позвоночный канал не сужен в сагиттальной плоскости.
Дорзальные экструзии (грыжи) дисков: парамедианно-формальная правосторонняя L5/S1, сагиттальным размером 0,8 см, распространяющая краниально и в правое межпозвонковое отверстие; с умеренной деформацией прилежащего сектора дурального мешка и признаками объемного воздействия на проксимальные отделы правых нервных S1 корешков; минимальный эффективный сагиттальный размер позвоночного канала сужен – 1,4 см; просвет корешковых каналов асимметричен, D<S, справа на дисковом уровне тампонирован. Позвоночные суставы конгруэнтны. Признаки спондилоартроза на уровне L5-S1 сегмента. Спинной мозг прослеживается до уровня нижнего края тела L1 позвонка, имеет обычную конфигурацию, ширину и однородную структуру. В просвете сакрального канала на уровне S2 единичные периневральные кисты, максимальная размером 1,3х1,4 см. Определяются МР признаки эндоцервикоза.
Сейчас резкой боли в пояснице нет. Болит только при сидении и перенапряжении. Боль отдает в правую стопу (район средних пальцев и их основания), при ходьбе больно наступать, но пока терпимо. На каблуках теперь ходить вообще не могу. Возможно ли безоперационное лечение? Или операции необходима?
Спасибо