грыжа позвоночника

Здравствуйте!Мне ставят следующий диагноз:
На МРТ томограммах в сагиттальной и фронтальной проекциях, в режимах Т1, Т2 и GE пояснично-крестцовый отдел позвоночника с захватом D11-12 и S3 физиологический лордоз выпрямлен.
Признаков аномалии развития не выявлено. Тела позвонков имеют обычную конфигурацию
и взаиморасположение. Кортикальный слой нормальной толщины. Костный мозг, находящийся в телах позвонков, имеет обычную интенсивность сигнала. Узкий позвоночный
канал. Дегенеративные изменения дисков L4-5, L5-S1 с пролябированием в просвет позвоночного канала на 7,3мм . соответственно, причём на уровне диска L4-5 протрузия
расположена латерально слева или близко к фораминальной.
Конус спинного мозга расположен обычно, на уровне L1, и разделяется на корешковые нити
конского хвоста. Карман твердой мозговой оболочки имеет нормальную ширину. Нервные корешки имеют нормальный ход и правильно проходят через отверстие позвоночного столба,которые в свою очередь, имеют нормыьные размеры и структуру. Дугоотростчатые суставы не изменены, дегенеративно изменены. Желтая связка не утолщена, в норме - бмм, эпидуральная клетчатка не утолщена, . Патологические изменения в межпозвоночных структурах не выявлены.
Заключение: остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника с пролябированием
указанных дисков в просвет позвоночного канала.
В связи с этим у меня вопрос к Вам: какое требуется лечение?Чем это мне грозит? Заранее благодарна за ответ.С уважением,Ирина