Грыжа

Здравствуйте! Могли бы Вы нам помочь, позвоночная грыжа, а точнее по заключению МРТ написано следующее: Тело L5 смещено к сзади на 5 мм. Замыкательные пластинки четкие, ровные. Отмечается снижение высоты межпозвонковых дисков L3-L4, L4-L5,L5-S1 и интенсивности МР-сигнала на Т2ВИ от их структуры за счет гипогидратации.
На уровне L3-L4, L4-L5,L5-S1 определяется сужение переднего эпидурального пространства, межпозвонковых отверстий за счет медиальных грыж дисков до 5,5 мм, компремирующих передние отделы дурального мешка.
Конус спинного мозга на уровне тела L1 распадается на нити конского хвоста. МР-сигнал от видимых отделов спинного мозга и структур дурального мешка однородный. паравертебральные мягкие ткани без особенностей.
Заключение: МР-признаки медиальных грыж дисков L3-L4, L4-L5,L5-S1 на фоне остеохондроза, спондилеза, спондилартроза в пояснично-крестовом отделе позвоночника, ретроспондилолистеза L5.
Теперь это грыжа очень сильно беспокоит, не давно не смогла ни встать ни сесть. Она ходит в центр Бубновского, но особо изменении нет. Что вы можете сказать на счет этого диагноза. Спасибо.