Грыжи и диски

Здравствуйте.У меня проблема со спиной.У меня межпозвонковые 3 грыжи,2 выпадения диска,грыжа в поясничном отделе,остеохондроз и сколиоз.Несколько дней назад начались покалывания в ладонях и пальцах рук,в ступнях и пальцах ног и похожее на судороги в поясничном отделе,в ягодицах и ногах и руках.Стало тяжело ходить и сидеть.Болит вся спина.Появилась жуткая слабость во всем теле,головокружение,хочется лежать,тянет правую руку.Не могу на улице с детьми гулять,вся скрючиваюсь на лавочке.Что это может быть?МРТ у меня есть,но оно 2-х годичное,а мой врач в отпуске и связаться с ним не могу.Врач лечение не прописывал.а только сказал что надо заниматься спортом и массаж.Очень прошу ответить на мои вопросы.Времени нет пока обратиться к врачам(детей оставить не с кем)Спасибо заранее за ответ.