Хочу узнать
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №211688 :: (07.01.2010 09:16) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Наталья
Жен., 25 лет. казахстан усть-каменогорск |
Здравствуйте Анна!мне 24 года, год назад я родила дочку и с тех пор не могу воити в норму. мой вес 65кг. рост 162. у меня нарушен обмен веществ. после родов остался живот хотелось бы от него избавится и похудеть на 5-7кг. можно ли что то сделать? |
   |
 |
эндокринолог
Полагаю, что Анна сейчас здесь не консультирует. Если вы не против, я попробую ответить.
Безопасно - ограничить калорийность дневного рациона до 1200-1500 ккал, исключить животные жиры и простые углеводы (диета №8 или 9), заниматься спортом (бассейн, велосипед), для живота - массаж. Если "нарушен обмен веществ", то не в порядке гормоны. То есть надо их проверить. Возможно, вам нужно лечение у эндокринолога. Время создания: 08 Января 2010 02:26 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала