Хронический гастродуоденит

Здравствуйте. Несколько лет назад прошла лечение при даигнозе: Хронический гастродуоденит с поверхностным гастритом с повышенной секреторной функцией желудка, бульбит. Стадия обострения.Дуодено-гастральный рефлюкс, Дискенизия желчевыводящих путей по гипермоторному типу.Пропила очено много лекарств и диета 6 месяцев. Стало нормально. Черег год после лечения обследовалась (по настоянию врачей), дагноз: хронический гастродуоденит, дуоденогастральный рефлюкс, дискинезия по гипотоническому типу. Лечения не назначали (только поливитамины, фитотерапия). После этого прошло много лет и ничего не беспокоило. Диет не придерживалась. Осенью, после отравления, появился дискомфорт в области желудка. Пропила Омез 10 дней, стараюсь придеживаться диеты (не строгой). Пока пила омез, было легче. Сейчас беспокоит жжение в области желудка, очень редко бывают незначительные боли слево и справо от желудка, голодных болей нет. Неприятные ощущения в основном после еды и чаще вечером. Ощущение как-будто лишний жел.сок в желудке.Что можете порекомендовать? Кроме обследования.