|
Мария
Жен., 18 лет. Россия Москва |
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! я очень цикличный человек. постоянно думаю о своем здоровье, даже не думаю, а именно циклюсь.. Дело в том, что меня примерно 3 года беспокоили панические атаки, сейчас вроде таких ярких всплесков страха не наблюдаю, но тревога все же осталась...Я постоянно нахожусь в состоянии беспокойства, могу смело сказать, что это стало моим обычным состоянием.. я беспокоюсь по любому поводу, даже в магазине я беспокоюсь при выборе продуктов... Да, но главной проблемой в данный момент стала тревога о моем здоровье.. я уже перемеряла на себя всякие болячки о которых только знаю...постоянно ищу у себя симптомы, какие-то отклонения. Порою я сама понимаю что это АБСУРД..но ничего не могу с собой поделать, никак не могу отвлечься от этих навязчивых мыслей((( с чем это может быть связано? я не курю, не пью ВООБЩЕ! не употребляю какие-то энергетические напитки. Учусь в университете, вне дома никто не скажет что я какая-то странная, зацикленная. Мне 6 лет назад поставили 1.бронхиальную астму. 2. год назад левосторонний сколиоз 2 степени 3. 3 года панические атаки Скажите пожалуйста можно ли избавиться от этой навязчивой тревоги и беспокойства о собственном здоровье? |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вероятнее всего, речь идет о проявлениях тревожного расстройства - одного из видов невроза. Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту. При выборе врача обращайте внимание на то, чтобы среди методов лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО присутствовала психотерапия, а не только медикаменты.
Время создания: 24 Сентября 2011 08:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "Мнениях зала" не читаю и в полемику не вступаю.
Здравствуйте Мария!Лечение тревожных расстройств, а скорее всего, именно о нем сейчас идет речь, включает в свою программу, психотерапию и назначение лекарственных препаратов, снижающих чувство тревоги. Психотерапия включает различные методики, которые должны помочь Вам, правильно оценивать ситуацию, достигать расслабления во время самого приступа тревоги. К психотерапевтическим методикам относят такие методы, как: аутотренинг, дыхательную гимнастику, выработку спокойного отношения к навязчивым мыслям и др.
Психотерапия может проводиться индивидуально или в небольших группах. Обучение Вас правилам поведения в различных ситуациях, поможет чувствовать уверенность в своих силах, справиться с угрожающими ситуациями. Лекарственное лечение тревожных расстройств, включает применение различных средств, воздействующих на обмен веществ в головном мозгу. Лекарства, которые снижают чувство тревоги, называют анксиолитиками (успокоительные средства). Кроме анксиолитиков, больным тревожными расстройствами рекомендуется употреблять лекарства, улучшающие кровоснабжение головного мозга и стимулирующие его деятельность. Для пациентов с тревожными расстройствами очень полезно, почаще задумываться над своим состоянием и ощущениями. Осознание необоснованности собственного чувства тревоги может значительно облегчить симптомы тревожного состояния. Лечение успокоительными средствами должно проводиться под строгим контролем врача - психотерапевта, так как некоторые из этих лекарств могут вызвать привыкание. Так что, постарайтесь поскорее посетить очную консультацию врача - психотерапевта! Время создания: 24 Сентября 2011 11:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Обычное тревожно-ипохондрическое невротическое расстройство. Несколько сеансов психотерапии позволят Вам снизить уровень тревожности.
Время создания: 24 Сентября 2011 20:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Да можно. С помощью врача психотерапевта. Думаю если вне дома никто даже не замечает, то возможно обойтись и без лекарственных препаратов, однако это решит на приеме врач-психотерапевт.
Время создания: 25 Сентября 2011 17:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Мария, Я Вам советую с этой проблемой обратиться к Смирнову Сергею Николаевичу. Хороший, грамотный и опытный специалист. Я уверен, что он сможет помочь Вам, если Вы будете выполнять все его рекомендации и не будете нарушать назначенный режим.
Время создания: 26 Сентября 2011 11:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|