Испортилось зрение.

Я сейчас переживаю очень большие проблемы в моей жизни. У менч как то резко ухудшилась контрастность зрения. Чтобы что то рассмотреть нужно подождать пока картинка станет более ясной. Иногда приходится прищуриваться. Я думал что это появляется у меня от усталости, но это можно заметить с самого утра. Связаны ли как то мои переживания со зрением или есть какая то иная причина? Спасибо за ответ.