Как лечить гипервентиляцию?

Добрый день. Мне 22, жен.пол. В последнюю неделю стало больно вдыхать, ощущение сильного жжения при вдохе, такое ощущение что воздуха в легких слишком много. Никак не могу это состояние контролировать, дыхание сбивается, то быстро без пауз, то медленно. Воздуха в легких настолько много, что я начинаю от этого задыхаться. Пытаюсь задержать дыхание, становится чуть лучше, но через минуту дыхание совсем сбивается. Как можно избавиться от гипервентиляции? Принимала афобазол, новопассит, персен, магне В6 - не эффективно. Даже в спокойном состоянии больно дышать, постоянное жжение. Какое обследование нужно пройти? Может ли это быть болезнью легких?