Как лечить грыжу пoзвoнoчникa

Сильная боль в пояснице, отдает в ногу. Посредством МРТ выявлено:
Межпозвонковый диск L4-L5 выстоит в позвоночный канал центрально и парамедианно в обе стороны до З мм.
Межпозвонковый диск L5-S1 выстоит в позвоночный канал центрально и парамедианно влево на 11 мм., распространяется в левый латеральный карман, вероятно за пределы задней продольной связки, и в межпозвонковые отверстая, вызывая их сужение, несколько больше левого.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжа диска L5-S1 с признаками экструзии. Стеноз позвоночного капала па уровне грыжи. Протрузия диска L4-L5.
Посоветуйте где и как получить квалифицированное лечение - с применением передовых технологий?
Можно ли надеяться на т.н. декомпрессионное воздействие апататом типа DRX9000 или DRX9500?
Или в моем случае требуется операция? Если да, то какой метод предпочтительнее по эффективности и риску?
С глубоким уважением и благодарностью!