Как набрать вес

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №866335 :: (01.08.2015 15:41) :: Ответов: 1; Комментариев: 10

Екатерина
Жен., 31 лет.
россия усть-кут

Здравствуйте! Мой вес 47кг при росте 165см. В апреле было обострение гастрита. Села на диету номер 1. Потеряла за 4 месяца 8 кг. До этого ела все. Вес 56кг был. Я просто ходячий скелет. Может есть диета, которая разрешена при гастрите и одновременно способствует набору массы тела?

Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

Владимир Иванович

врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

При диете №1 не худеют, если Вы не уменьшили величину порций! Ищите другую причину похудания. Начните с консультации эндокринолога.
-
-
-
-
-
-
----------------------------------------------------------------------------------------

Время создания: 02 Августа 2015 09:20 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

Екатерина 02.08.2015 11:08

Вот именно, что я уменьшила количество порций. Может стоит их увеличить, а количество перекусов уменьшить? И может стоит употреблять белковые смеси.?

Владимир Иванович 02.08.2015 20:08

Диета №1 (есть у нас на Главная/Статьи/Другое), http://www.consmed.ru/news/view/688/
Порции нормальные. Обед: суп 300 г., мясо отварное 80 г, запеченное под бешамелью 50 г., морковь отварная 150 г., компот 200 мл, хлеб 2 кусочка. Суточная калорийность должна выдерживаться! Считалка калорий http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl

Екатерина 03.08.2015 04:14

Я столько не смогу съесть за один раз. Сразу тяжесть в желудке. 4 месяца на диете, а лучше не становится.

Владимир Иванович 03.08.2015 05:46

Порцию можно съедать в два приема. А так Вы худеете от голодания.

Екатерина 03.08.2015 07:29

Скажите, пожалуйста, обязательно ли есть по часам? Ем через каждые 2 часа. Если не получается вовремя, начинаю нервничать.

Владимир Иванович 03.08.2015 14:46

Не обязательно. Но, по возможности, надо соблюдать режим, который Вы сами себе составили (удобный для Вас).

Екатерина 04.08.2015 04:10

Проблема еще в том, что ко мне периодически возвращается тяжесть в желудке после еды. Даже после стакана воды. Помогает мотилак. Перестаю его пить и тяжесть тут как тут. Из-за этого и есть нормальные порции не могу. В чем же может быть причина? Ведь диету соблюдаю.

Владимир Иванович 04.08.2015 10:32

Так бывает при опущении желудка. Нужно делать рентген ЖКТ.

Екатерина 04.08.2015 14:17

А при фгс можно это обнаружить? Два месяца назад делала. Нашли только гастрит и заброс желчи в желудок. Еще переход в дпк был открыт.

Владимир Иванович 04.08.2015 20:17

Нет.

Полная версия страницы »»»