как подобрать дозировку L-тироксина?

сдала кровь на гормоны, эндокринолог поставила диагноз АИТ и гипотиреоз (а также симптоматическую пролактинемию) ТТГ -8,2 при норме 0,4-4,0; Св т4 -9,6 при норме 9-22,2, Ат к ТПО-254,6 при норме 0-30. Врач назначила Л-тироксин в дозе 50 мкг. 3 месяца пила- через 2 недели начались запоры, через месяц-сильное выпадение волос, менструация на 3 месяца нормализовалась. я прекратила пить Л-тироксин, через неделю запоры исчезли, волосы лезут 3й месяц до сих пор, менструация разладилась. результаты анализов через неделю: Т4-10,7, ТТГ-1,58, (это я не пила неделю), через месяц Т4-10,7, ТТГ-3,13. Пришла к врачу рассказала ситуацию, а она сказала что мои запоры и выпадение волос не связаны с приемом лекарства, и глядя на результаты анализов сказала что дозировку нужно увеличить (т.к. ТТГ должен быть в пределах 2,5) до 75 мкг. Я думаю, что у меня начались проблемы из-за высокой дозировки в моем случае, т.к. ТТГ сильно снизился, а т4 незначительно увеличился. поэтому не хочу принимать 75 мкг, как определить верную дозировку препарата, если от его приема ТТГ падает а Т4 не растет значительно?