Как помочь

Здравтсвуйте!
Как я могу помочь моему молодому человеку(Саша) справиться с негативными мыслями, которые мучают его в течении полугода - я не буду называть настоящих имен, назовем их так - раньше я была с другим человеком (Паша), которого совершенно не любила. А Саша в то время очень сильно любил меня и был моим другом.
По началу я тоже пыталась увидеть в нем только друга, т.к. знала, что парень красивый и с таким будет в жизни не легко,хотя я и сама симпатичная, но девушке всегда тяжело приходится, когда рядом с ней красивй парень. Я немного отошла от темы, извиняюсь!
Так вот, все то время, пока я была с Пашей, Саша был рядом, и мы замечательно общались, мне было легко и приятно с ним, я постоянно улыбалась - одним словом я была счастливее всех на свете. И потом я стала осознавать, что очень сильно люболю его и жить не могу без него. Я рассталась с Пашей и наконец стала встречаться с Сашей, но продолжала себя вести так, как будто бы он мне безразличен-это все из=за моего дурацкого характера! Потом произошло самое худшее, что могло случиться - снова появился Паша и все мне испортил. Понимаете, никогда в жизни у меня не было такой ситуации, чтобы мне приходилось выбирать между 2-мя людьми. 3 года назад я встречалась с молодым человеком (но это все детство), он был первым в моей жизни и яподумать не могла ни о ком другом. А когда он меня бросил через 2 года, я поняла, что теперь не смогу больше никому доверять. И вот эта сложившаяся ситуация с выбором между двцмя людьми была для меня новой, я не знала, как правильно повести себя. вроде бы с Пашей я была почти 8 месяцев и уже привыкла, а тут появился Саша - новый, неизвестный человек, о котором я знала совсем немного и боялась, что его чувства не искренние и может обмануть меня, да и к тому же моя Мама была не против Пашки. Она посоветовала мне остаться с ним, я так и сделала и бросила Сашу, который так потом сильно страдал от этого. к счастью долго с Пашкой мы так не смогли находиться вместе. Буквально через месяц, даже через полмесяца я снова ушла,но уже на совсем к Саше и он, после всего, что я ему наговорила,когда бросила его принял меня обратно и не разлюбил, и любит сильно до сих пор. Но вот единственное, что мешает нашим отношением - это то, что он никак не может мне простить того, что я когда то бросила его и врала ему ёще некоторое время спустя,после того как мы с ним начали снова встречаться. А мое вранье заключалось только в том, что я однажды не стала рассказывать ему, что звонила Пашке, чтобы тот вернул мне деньги,которые был должен - побоялась,что не поймет и уйдет. Но потом он все-таки узнал и с того момента престал мне доверять окончательно и постоянно (уже 6 месяцев) он вспоминает мое дурацкое отношение к нему, и то что я бросила его, соврала про звонок. Я знаю, что он очень сильно любит меня, но ему мешают эти мысли о прошлом. Он сам об этом говорит. Из-за этого мы страшно ругаемся. Как нам српавиться с этой ситуацией?