Как повысить гемоглабин при язве желудка,потеря крови,язва с кровотечением.

Была язва с кровотечением,от большой потери крови теперь анемия.Гемоглобин 70,низкое давление 90/70.Голова покруживается,слабость.Гастроэнтеролога в п-ке нет,из больницы выписали.Врач терапевт выписала Сорбифер Дурулес+принимаю лекарства от язвы омез и альмогель.Многие продукты нельзя,как же повысить гемоглобин в моем случае?Что можно есть и какие соки пить,спасибо если ответите.