Как вылечить гастрит навсегда?

Здравствуйте.
Уже 2й год мучаюсь периодическими обострениями гастрита,
3 раза проходил комплексное лечение в дневном стационаре и каждый раз диагноз диффузный или катаральный гастрит.

4 недели назад началась сильная боль, сделали гастроскопию, снова катаральный гастрит, назначили курс 7 дней - диета, омепразол 20 мг утром, креон, гевискон. Через 4 дня все прошло, курс допил. Неделю желудок не давал о себе знать.

В прошедшее воскресенье снова все заболело. Омепразол уже сегодня начал пить.
Я постоянно придерживаюсь диеты и очень избирателен в еде. Последнее время мне кажется что у меня постоянная изжога, которая и причина всему. Вроде бы все нормально, потом повернешься как то резко и начинает пищевод жечь, жжение сменяется голодной болью, бывает наоборот боль сменяется изжогой, после еды изжога.

Что мне делать и как это вылечить? Не вижу смысла снова идти к врачам по месту прописки или в платную, уже у них был((((