Каким боевым искусством можно заниматься при сахарном диабете 1 типа ?

Мне 23 года, парень. Рост 180 см, вес 62 кг. Уже 2 года болею сахарным диабетом 1 типа (на инсулине). Можно ли мне заниматься боксом ?
К примеру если я скажу о диабете тренеру,чтобы удары были только по корпусу, чтобы в голову НЕ били.

Ранее в 2013 году мне делали лазерную коррекцию зрения, на днях на меня напали на улице и я не смог дать сдачи. Бокс очень бы мне в этом плане помог бы. Но я переживаю за сетчатку глаза, врач предупреждала, что от ударов может произойти отслоение сетчатки и наступить слепота.
Но и быть слабым и закомплексованным я не хочу. Мне кажется,что любой мужчина должен уметь постоять за себя, когда словесные аргументы уже не помогают.

Как мне быть, что мне нужно предпринять в данной сложившийся ситуации.
Пожалуйста подскажите, для меня это крайне важно