камни в почках

Здравствуйте!Забеспокоили боли в пояснице,в области почек.По совету доктора сделал УЗИ мочеполовой системы в двух разных местах,рентген и сдал анализ мочи.
«Приговор»:мочевой пузырь- норма,предстательная железа-норма,левая почка-песочек,правая-2 больших камня 13 и 10 мм и песок. На рентгеновском снимке камней не видно(доктор сказала, что такое возможно), в моче обнаружены оксалаты. И вот тут самое интересное(хотя мне не до смеха): никакой информации о том ,что это за камни,никаких рецептов,никакой инфор-ции о требуемой диете, а только слова: дробление не желательно,постаратесь растворить камни, позаваривайте корень шиповника... В общем-ничего конкретного. Поэтому очень попрошу Вас помочь советом, что конкретно(и лучше) сделать,какие препараты попринимать.