киста яичника

Здравствуйте! мне 25 лет, не рожала, операций не было. Беспокоит киста на левом яичнике. Она у меня уже 10 лет, не увеличивается и не рассасывается. Раньше почти не давала о себе знать. Год назад появились сильные боли слева в районе яичника и уходят в промежность, иногда отдают в поясницу, усиливаются после долгого сидения. Пол года назад сделана МРТ. Заключение: кистозное образование левого яичника 3,1-2,5-2,5. Других нарушений по женской части у меня нет. Гинеколог ничего не выписал, на операцию не направляют. Боли бывают сильные, иногда могут длиться даже до 7-10 дней. Температуры нет, аппетит в норме, ни тошноты, ни рвоты. Обезболивающее не пью. Вообще никаких препаратов не пила. Ещё у меня пониженный прогестерон - 2,0. Помогите, пожалуйста, что мне делать, боль сильно беспокоит, я кстати даже в такие дни не могу бегать будто там всё отрывается. может мне попить какие-нибудь настои трав? Что сделать, чтоб она рассосалась?(Кстати в ЖКХ всё нормально, делала ирригоскопию и сдавала биохимию!)