Колит и сжимает сердце пару секунд .

Здравствуйте колит и сжимает сердце пару секунд и отпускает . В течении дня киром может раз 5 днем может вообще не колоть и вечером может пару раз . Делала кардиограмму 1 год назад все в норме по сердцу. После физ нагрузок появились эти колики . Сразу думаю а вдруг это сердце и оно остановится а вдруг это болезнь какая то сердечная , чувство страха при каждой колике .Скажите стоит ли бить панику или это нервы? Был диагноз всд и тревожное расстройство .работала с психологом и психотерапевтом