Кончаю быстро

Для исправления ситуации в вашем случае, можете попробовать метод "стоп-старт", альтернативный метод "сжатия", или метод "отвлечения мыслей" (подробное описание найдете в сети). Если это не поможет, можно попробовать презервативы с анестетиками ("Марафон"). Можно использовать и обычные презервативы, но перед их использованием на кожу наносить крем "Эмла" или гели: "Лидохлор", "Инстиллагель", "Луан", или спрей "Лидокаин".

Судя по всему речь может идти о"растренированности" - то   есть ваш высокий  уровень тревожности приводит к тому что вы (против вашей собственной воли) - "с каждым разом достигаете всё более   и  более неудачных вариантов завершения полового акта" - и к сожалению это может закрепляться.
Вам бы  конечно было бы очень неплохо разобраться - "что   такое хорошо и что такое плохо" для  нормального сексуального функционирования взрослого  человека - так чтобы это доставляло максимум удовольствия и радости   и не приносило бы каких-то серьёзных проблем. И - тут много  о  чём надо разговаривать.
Постарайтесь найти возможность  с кем-то всё это пообсуждать.